Hipnoterapi | Tips Berhenti terlalu Khawatir Dalam hubungan percintaan

Hipnoterapi | Tips Berhenti terlalu Khawatir Dalam hubungan percintaan




KLINIK HIPNOTERAPI SURABAYA

Tidak ada yang bisa merusak hubungan kasih sayang di waktu yang akan datang lebih cepat dari kekhawatiran karena hubungan di masa lalu yang buruk. Kecemasan tersebut dapat berubah menjadi paranoid.

Jelas masalahnya bukan pada pasangan baru Anda, namun lebih pada beban emosional dan trauma dari masa lalu. 
Berikut ini adalah beberapa tips untuk berhenti merasa paranoid dalam hubungan cinta yang baru.

1. Menyadari bahwa trauma berkaitan dengan pengalaman
Anda mungkin bisa mengingat perasaan di masa lalu dengan sangat jelas, namun perasaan tersebut tidak akan serupa dengan hal yang dirasakan dalam hubungan cinta saat ini.

2. Carilah bantuan profesional
Segeralah pertimbangkan untuk menghubungi hipnoterapis ataupu psikoterapis. Anda perlu merasa aman untuk mengeksplorasi hal-hal tersebut dengan seseorang yang terpercaya.tanpa perlu takut privasi rahasia Anda diketahui orang lain.

3. Fokus pada Saat ini
Cobalah untuk menjadi lebih sadar dengan apa yang terjadi di sekitar Anda saat ini untuk menghilangkan ketakutan- ketakutan di masa lalu